ทำงานหนักมากไป ระวังสเปิร์มจะด้อยคุณภาพ

ปัจจัยในการเลือกอาชีพการงานของคนทั่วไปอาจอยู่ที่ค่าจ้างที่คุ้มค่า ความมั่นคงของบริษัท และมีสวัสดิการดีเยี่ยม
ทุกวันนี้ผู้คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการทำงานกันแทบทั้งสิ้น ทำงานหนักเพื่อมุ่งหวังในสิ่งที่ดีขึ้นให้กับชีวิต แต่หารู้ไม่ว่าการที่คุณทำงานหนักมาไปอาจได้ทุกอย่างในชีวิตที่ต้องการ แต่ต้องแลกมาซึ่งการด้อยคุณภาพของเชื้ออสุจิ และผลกระทบหลังจากนั้นคือการทำให้คุณมีลูกยาก ซึ่งแน่นอนหลายคนเจอปัญหานี้จนพบว่าตนเองหาเงินมาได้มากมายก็ไม่อาจหาผู้สืบทอดมรดกต่อได้

กลุ่มผู้เสี่ยงต่อการมีลูกยากจากงานวิจัยได้แก่กลุ่มช่างทาสี และผู้ทำงานที่ต้องสัมผัสกับสีทาบ้าน ซึ่งงานวิจัยชิ้นนี้จัดทำโดย ดอกเตอร์แอนดี โพเวย์และคณะ จากมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์และมหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์ แห่งสหราชอาณาจักร ได้ทำการศึกษาคนไข้ชายจจากคลินิกที่มีบุตรยากกว่า 2 พันคนพบว่าอาชีพที่เสี่ยงต่อการมีลูกยากเป็นคนที่มีอาชีพที่ต้องสัมผัสกับสีทาบ้านแบบน้ำซึ่งมีสารไกลคอล อีเทอร์ส (Glycol Ethers) เป็นตัวทำละลาย เสี่ยงที่จะมีจำนวนอสุจิน้อยลง 2.5 เท่า และการเคลื่อนไหวของสเปิร์มก็จะผิดปกติเพิ่มขึ้นในระดับเดียวกัน ข้อแนะนำเพื่อลดอันตรายจากสีทาบ้านที่จะส่งผลกับจำนวนอสุจิคือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสีโดยตรง และหลังทำงานให้หมั่นล้างมือด้วยสบู่

และสำหรับผู้ที่ต้องทำงานในโรงงานที่เต็มไปด้วยสารตะกั่ว แคดเมียม ปรอท โครเมียม ทองแดง ยาฆ่าแมลง หรือโลหะหนักต่างๆ สารเหล่านี้อาจเข้าไปปนเปื้อนกับน้ำดื่มน้ำใช้ในโรงงาน แน่นอนว่าการอุปโภคบริโภคน้ำที่มีสารเคมีปนเปื้อนส่งผลให้จำนวนสเปิร์มของผู้ชายลดลง

สำหรับหนุ่มออฟฟิศก็อย่าได้นิ่งนอนใจ เพราะการนั่งจับเจ่าทำงานอยู่ที่โต๊ะทั้งวันโดยขาสนิทแนบชิดกันนานหลายชั่วโมง จะทำให้อุณหภูมิตรงกล่องดวงใจสูงขึ้น ส่งผลให้สเปิร์มเสื่อมสภาพได้เช่นกัน ทางที่ดีควรหมั่นนั่งกางขาหรือผ่อนคลายในอิริยาบถต่างๆ

สำหรับหนุ่มออฟฟิสก็อย่านิ่งนอนใจเพราะการทำงานในลักษณะนั่งนานๆอยู่กับโต๊ะโดยการให้ขาแนบชิดกับอวัยวะเพศนานๆก็ส่งผลให้สเปิร์มด้อยคุณภาพได้ ทางที่ดีการนั่งอยู่กับที่นานๆควรนั่งแยกขาออกจากกันหรือหัดลุกเดินไปที่อื่นๆบ้างไม่ควรนั่งอยู่กับที่นานเกินไป