Archive for the ‘อาหารการกิน’ category

ทานยาพาราเซตามอลมากเกินขนาดระวังตับ ไตจะพัง

พาราเซตามอล ยาที่หาซื้อได้ตามร้านทั่วไปไม่ว่าจะเป็นร้านขายยา ร้านขายของชำ ร้าน 7-11  แต่จะมีใครสักกี่คนที่จะรู้ว่ากาทานยาพาราเซตามอล นานๆจะมีผลเสียอย่างไรต่อร่างกายของเรา สำหรับผลจากการทานยานี้ติดต่อกันเป็นเวลานาน ภก.วินิต อัศวกิจวิรี ผอ. กองควบคุมยา สำนัก งานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กล่าวว่า ยาพาราเซตามอลที่ขึ้นทะเบียนในบ้านเรา มีชื่อการค้าประมาณ 900 ชื่อ แยกเป็นชนิดเม็ด และแคปซูลประมาณ 600 ชื่อ ส่วนอีก 300 ชื่อเป็นชนิดน้ำ ในส่วนของยาเม็ดนั้น ประมาณ 500 ชื่อการค้า มีขนาด 500 มก. ส่วนขนาด 325 มก. มี 80 ชื่อการค้า การกินยาพาราเซตามอลแค่ชั่วครั้งชั่วคราวเพื่อรักษาอาการปวดหัว ตัวร้อน ต่างๆคงไม่มีผลอะไรกับร่างกาย แต่กับคนใข้บางคนที่อยากทานและให้หายไวก็ กินครั้งละ 2 เม็ด ๆ ตกรวมแล้ว 500 มก. เมื่อเวลาผ่านไปยังไม่ถึงเวลาที่จะกินซ้ำก็กินอีก ถ้าเป็นอย่างนี้จะได้รับยาถึง 2 กรัมซึ่งจะมีผลต่อตับและไตได้ [...]

ใยอาหารลดน้ำหนัก ช่วยขจัดไขมัน

ใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักฟังทางนี้เลยค่ะเพราะวันนี้เราได้นำเอาเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับใยอาหารลดน้ำมาบอกกันค่ะ การมีหุ่นสวยเพรียถือว่าเป็นความปรารถนาอันสูงสุดของผู้หญิงอย่างเราเลยทีเดียว แต่ขอเสียก็คือว่าทำไม๊…ทำไมสาวๆ ทั้งหลายถึงขี้เกียจที่จะออกกำลังและแถมยังเป็นประเภทที่แบบว่ากินจุกกินจิกอีกด้วย